L'état de flow - Amélie, Sasha et Albane
- voixdelapaix25
- 19 mars
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 10 heures
Rédaction : Albane, Lili, Clara, Sasha, Amélie
Version longue : Sasha et Amélie
Version courte : Albane et Amélie
Nous, on parle du flow, et ce n'est pas le flow vestimentaire ! C'est un état de paix intérieure dans lequel tout semble parfait, réalisable ! Cette chronique vous offre la possibilité de découvrir le témoignage de Mélissa Gal, athlète professionnelle de ski de fond, qui a participé aux JO d'hiver 2026. L'occasion aussi d'aborder les aspects biologiques et hormonaux du flow.
Bonne écoute !
Sources et crédits :
Mélissa Gal : athlète olympique de ski de fond
Léonore Rivier : médecin anesthésiste
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